Razlog zašto TREBATE izmasirati stopala prije spavanja

Skupi lijekovi i tretmani su dio modernog modaliteta liječenja. Oni su na kraju izazivaju neželjene efekte koji su štetniji od bolesti ili stanja za koje se tretiraju. Zbog toga, ljudi su sada u potrazi za prirodnim alternativama.

Refleksologija je jedan takav alternativni način liječenja koji uključuje dodirivanje određene tačke pritiska na nogama. Svaka tačka na nogama može dovesti do promjene u pojedinim dijelovima tijela. Masiranjem ovih tačaka ili vršenjem pritiska na njih možete izliječiti bol, napetost, i stres koji vas muči.

Primjenom pritiska na određene tačke na ruci ili nogama povećava protok krvi u vašem tijelu stimulacijom hiljada živaca. Da biste koristili ovu tehniku, budite sigurni da provjerite grafikon stopala prije nego što pokušate.

Mnoge svakodnevni i jednostavni problemi mogu se izliječiti pomoću refleksologije. To uključuje probleme sa spavanjem, bol u leđima, glavobolja, problemi sa varenjem, prehlade i gripa. Ova tehnika uzrokuje trenutno olakšanje ako se primjenjuje pritisak na desnoj strani područja na stopalima.

Mnogi ljudi možda oklijevaju da isprobaju ovu metodu. Ali razmislita da nemate šta da izgubite. To vam neće naškoditi. U većini slučajeva, osjećat’ ćete se opušteno.

Dakle, prije odlaska na spavanje večeras, masirajte stopala. Zaspat’ ćete brže i spavati bolje. Također ćete biti u mogućnosti da se opustite mnogo bolje.

Probajte i preporučite svojim prijateljima.

Izvor: pozivitno.info