Pije se samo jedna čaša OVOG napitka ujutro: Eliminisat će sve masnoće iz vašeg tijela!

Da biste bili zdravi i imali normalnu kilažu, potrebno je da se zdravo hranite i da imate fizičku aktivnost.

Doručak ne biste smjeli preskakati, a ovdje ćemo vam pokazati recept za zdravi doručak koji možete praktikovati.

 Sastojci 300 ml kefira 2 kašike zobene kaše 1 kašika mljevenog lanenog sjemena 1 kašika kakaa 5-7 suhih šljiva

Priprema Ovaj doručak pirpremite naveče i konzumirajte ujutru. Suhe šljive prelijte sa 100 ml ključale vode i ostavite da stoji 5-10 minuta.

 U zdjelu stavite kakao, lameno sjeme, zobenu kašu i kefir, ppmiješajte i dodajte toj smjesi propasirane suhe šljive. Dobijenu smjesu stavite u frižider i jedite ujutru. Za više postova o zdravlju i mršanju ne oklijevajte i posjetite našu web stranicu češće i podijelite sa svojim prijateljima.

Preuzeto sa: /www.prirodna-medicina.info